Kurkuma-Ingwer-Boost

Wünsche Gute Besserung mit diesem Drink zur Stärkung der Abwehrkräfte
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Kennst du jemanden, der gerade krank ist und dem du gute Besserung wünschen willst? Und du willst am liebsten deine Genesungswünsche so verpacken, dass du deinem Gegenüber ein Lächeln auf die Lippen zaubern kannst? Und dein Mitbringsel soll sogar noch dabei unterstützen, möglichst schnell wieder gesund zu werden? Dir fehlt nur noch die passende Geschenkidee? Na dann hab ich da etwas für euch:

Dieser Drink ist ein genialer Immun-Booster! Wie genau er wirkt und wieso er so unglaublich gesund ist, könnt ihr hier auf der Seite von 37 Grad Celsius Fitness nachlesen! 

Also einfach in der Früh ein Stamperl von diesem Power-Booster (danach zurück in den Kühlschrank stellen) und ihr seid gewappnet für den Rest des Tages!

Selbstgemachter Drink zum Stärken der Abwehrkräfte inklusive Geschenkanhänger

Du brauchst
  

  • 1 Apfel
  • 1-2 Orangen je nach Geschmack
  • Saft einer Zitrone
  • 5 cm Ingwer
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 EL Öl z.B. Kokosöl
  • schwarzer Pfeffer (2-3 Umdrehungen mit der Mühle)
  • ca. 200 ml Wasser

So funktioniert's
 

  • Apfel waschen und in grobe Stücke schneiden (Kerngehäuse nicht entfernen)
  • Orange schälen und grob klein schneiden
  • Ingwer schälen und klein schneiden
  • alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren
  • wichtig: alle aufgelisteten Zutaten verwenden, nur so kann dein Körper alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine optimal aufnehmen!
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Etiketten zum Ausdrucken

Hier kannst du die Gute-Besserung-Etiketten und die Immun-Booster-Anhänger ausdrucken.

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