Mit diesem gesunden und super leckerem Nuss-Zimt-Granola schaffst du einen gelungenen Kickstart für das neue Lebensjahr eines Kampfsportlers. Egal ob Kickboxen, Karate oder Taekwando, der Geburtstags-Geschenkanhänger passt für jeden Kampfsport.
Das Müsli ist im Handumdrehen hergestellt, hat viel weniger Zucker als herkömmliche Knuspermüslis und wird durch das Etikett und den Anhänger zu einem sehr originellen und persönlichem Geschenk.
Rezept
Du brauchst
- 250 g Hafeflocken kernig
- 80 g gehackte Nüsse z.B. Mandeln
- 100 g Agavendicksaft
- 4 EL flüssiges Öl (ggf. erwärmen) z.B. Kokosnussöl
- 2-3 TL Zimt
So funktioniert's
- Ofen auf 150°C Ober/Unterhitze vorheizen
- alle Zutaten vermischen
- auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech gleichmäßig verteilen
- Masse 15-20 min im Ofen backen und alle 5 min umdrehen
- abkühlen lassen und in ein Vorratsglas füllen